Jóga zvuku a písní s hostem Jamesem Boagem 2.4. 18:00-20:00

Zažij očišťující a harmonizující energii sanskrtu!

Poslouchání posvátného indického jazyka je samo o sobě léčivé. James Boag – anglický učitel sanskrtu, jógového pohybu, mytologie a filosofie – nás provede večerem plným léčivých vibrací manter. 

Více o Jamesovi na webu: https://jamesboagyoga.com/

Léčivá vibrace manter – Jóga zvuku a písní

Společný zpěv a poslech prastarých posvátných písní z Indie.

 Praxe jógy má mnoho podob, a jednou z nich je využití posvátných zvuků – manter. Jejich vibrace oslovují hluboké úrovně naší bytosti, kam se jiné techniky dostanou jen zřídka, nebo vůbec. V našem bezpečném kruhu s cílem očištění a harmonizace se zaměříme na propojení našich hlasů a zvuků sanskrtu, abychom zažili energii kírtanu – jógy zvuku, příběhů a písní.

James nás také seznámí se symbolikou jednotlivých archetypů a energií, které se skrze mantry obracejí k našemu každodennímu životu. Večer bude veden v angličtině, ale většinu času se bude zpívat. 

 Překlad není zajištěn, ale na vyžádání se pokusím pomoci.

 Všichni jsou vítáni!

Nejde o to být virtuózním zpěvákem – již samotný poslech má léčivý účinek. Hlavním záměrem je naladit se na hlubší vrstvy naší bytosti skrze sílu zvuku. 

Rezervace:
Je nutná předem! Místa si můžete rezervovat na tel. 775 972 399 nebo e-mailu denisa@zivotjakocesta.cz.Doporučený příspěvek: Částka v rozmezí 300–600 Kč, platí se na místě v hotovosti. Záloha pro rezervaci místa: 150 Kč, prosím poslat na účet 2100371983/2010 (do poznámky uveďte své jméno). Záloha je nevratná.

Těšíme se na vás! 

Dech v jógové praxi a jeho význam

Srdečně vás zvu na speciální workshop zaměřený na dech v jógové praxi, který vám ukáže, jak správné dýchání ovlivňuje nejen vaše tělo, ale i mysl. Dech je základním kamenem jógy a hlubokým propojením mezi fyzickým a mentálním světem.

Co vás čeká?

• Naučíte se základní techniky pránájámy – dechová cvičení, která podporují flexibilitu a sílu.
• Podíváme se na propojení dechu s pohybem (vinyása) a na to, jak může dýchání pomoci k hlubší koncentraci.
• Ukážu vám, jak dech využít jako nástroj k uvolnění stresu a nalezení vnitřního klidu.

Pro koho je workshop určen?
Pro všechny – ať už jste začátečník nebo pokročilý, tento workshop vám přinese nové poznatky a inspiraci, které můžete ihned zapojit do své jógové praxe i každodenního života.

Detaily akce:
📍 Místo: Energy klub – Mánesova 11, Praha 2
📆 Datum: 6. dubna od 16:30 do 18:00
💰 Cena: 500 Kč

Rezervace:
📞 Tel.: 775 972 399
📧 Email: denisa@zivotjakocesta.cz

Přijďte objevit, jak dech může transformovat vaši jógovou praxi i běžný den. Těším se na vás!